Большое спасибо, Светлана, за подробный рассказ о занятии группы. Мне остается только добавить личные впечатления от него. Я поняла, насколько поверхностными были мои представления о медитации.Не уверена, что буду заниматься ей в полном объеме, но умение расслабиться, отвлечься от своих…